Как улучшить свой результат на ЗАБЕГЕ?

Привет, спортсмен! Пришло время ставить новые рекорды! И для того, чтобы твои результаты росли, и ты засветился в беговой истории своего города, организаторы ЗАБЕГа проведут для тебя открытую встречу на тему «Как улучшить свой результат на забеге?»

И если у тебя есть друзья, которые пока только мечтают о том, чтобы начать бегать и прийти к своему первому результату уже 20 мая, то их обязательно бери с собой – для них тоже будет полезная информация!

ПРИХОДИ! Эта лекция будет полезна как для тех, кто уже бегал с нами в прошлом году, и планирует улучшить свой результат в этом, так и для тех, кто только решился попробовать свои силы в беге и выбрал для себя небольшую дистанцию.

Наши спикеры с удовольствием расскажут:

• Что важно на этапе подготовки к своему первому соревнованию.
• Как финишировать с улыбкой (разбор популярных ошибок новичков на забеге)
• БЕГ: мифы и реальность
• О важности ТЕХНИКИ БЕГА для улучшения результатов и предотвращения травматизма.
• Бег в УДОВОЛЬСТВИЕ. Как навсегда полюбить бег.
• О постановка БЕГОВЫХ ЦЕЛЕЙ и пути их достижения.
• О ВОССТАНОВЛЕНИЕ во время и после тренировок.
• О том, как правильно подобрать ЭКИПИРОВКУ.
• И конечно о том, как приобрести с помощью бега ЗДОРОВЬЕ и ДРУЗЕЙ.

+БОНУС! Презентация бесплатных открытых тренировок по подготовке к ЗАБЕГ.РФ и футболки участника.

На презентации выступит:

• Юлия Палкина, организатор мотивационной беговой игры #СвойЗабег,
• Алексей Погорелов, мастер спорта РФ, участник Олимпийских игр, участник Всемирной универсиады и опытный тренер по бегу,
• Ольга Егорычева, представитель оргкомитета ЗАБЕГа в Новосибирске

Участие бесплатное.

Все подробности о проекте можете узнать на сайте Забег.рф или в группе ВКонтакте: https://vk.com/zanovosibirsk     А также https://t.me/zabegr